YOGA VOOR VOLWASSENEN
TIJD VOOR JEZELF, JE LICHAAM EN JE ADEM.
IN MIJN HATHA YOGALESSEN NODIG IK JE UIT OM TE VERTRAGEN, TE VOELEN EN TE BEWEGEN. DE LESSEN ZIJN TOEGANKELIJK VOOR VOLWASSENEN VAN ALLE LEEFTIJDEN EN NIVEAUS. BEGINNERS KUNNEN RUSTIG INSTAPPEN EN GEVORDERDEN KRIJGEN RUIMTE OM ZICH VERDER TE VERDIEPEN IN HUN EIGEN PRACTICE.
PRAKTISCHE INFO
LEEFTIJD? 18-...
WAAR? SHALA BUDDHA BAR
- 2170 ANTWERPEN
- EMIEL LEMINEURSTRAAT
- HET EXACTE ADRES KRIJG
JE BIJ INSCHRIJVING.
WANNEER? DONDERDAG VAN 19U30 TOT 20U30
ZONDAG VAN 10U00 TOT 11U00
PRIJZEN? LOSSE LES - 10 EURO
6-BEURTENKAART - 50 EURO
- AANKOPEN NA LES
LAAT HIERONDER JE GEGEVENS ACHTER EN IK NODIG JE UIT
IN DE WHATSAPP-GROEP VOOR DE VOLWASSENEN YOGALESSEN.
IN DIE GROEP DEEL IK PRAKTISCHE INFO EN KUN JE EENVOUDIG AANGEVEN WANNEER JIJ ERBIJ BENT.
WIL JE GRAAG INSCHRIJVEN?
TOT BINNENKORT!
WAT IS HATHA YOGA?
HATHA YOGA IS EEN EEUWENOUDE YOGAVORM DIE ZIJN OORSPRONG VINDT IN DE KLASSIEKE YOGATRADITIES VAN INDIA. HET WOORD HATHA BETEKENT LETTERLIJK 'ZON' -HA- EN 'MAAN' -THA-.
DEZE SYMBOLISEREN DE MANNELIJKE EN VROUWELIJKE ENERGIE, HET ACTIEVE EN PASSIEVE, LICHAAM EN GEEST.
IN DE PRAKTIJK BEOEFENEN WE HATHA YOGA, MET EEN COMBINATIE VAN FYSIEKE HOUDINGEN -ASANA-, ADEMHALINGSTECHNIEKEN
-PRANAYAMA- EN MEDITATIE -DHYANA-. HATHA YOGA NODIGD JE UIT OM VIA HET LICHAAM TOT DIEPE INNERLIJKE STILTE TE KOMEN.
DE LESSEN VERLOPEN IN EEN RUSTIG TEMPO, MET RUIMTE OM TE VOELEN EN TE VERDIEPEN. ELKE HOUDING WORDT MET ZORG OPGEBOUWD, ZODAT JE DE VERBINDING MET JE ADEM, JE LICHAAM EN JE INNERLIJKE BELEVING KUNT BEHOUDEN.
HET IS EEN UITNODIGING OM THUIS TE KOMEN BIJ JEZELF, IN HET HIER EN NU.
SHALA BUDDHA BAR
DE YOGALESSEN VINDEN PLAATS IN DE SHALA BUDDHA BAR,
EEN UNIEKE EN INSPIRERENDE PLEK MET EEN ZIEL. DEZE RUIMTE IS MET LIEFDE EN AANDACHT OMGEBOUWD TOT EEN
YOGA SHALA EN LEEFRUIMTE.
DE INRICHTING ADEMT RUST EN SPIRITUALITEIT UIT.
DENK AAN WARME HOUTTINTEN, ZACHTE VERLICHTING, HANDGEMAAKTE DETAILS EN EEN SFEER DIE JE UITNODIGT OM TE VERTRAGEN EN THUIS TE KOMEN BIJ JEZELF.
DE BUDDHA BAR IS GEEN DOORSNEE STUDIO - HET IS EEN PLEK WAAR DUURZAAMHEID, SAMEN ZIJN EN EENVOUD BIJ ELKAAR KOMEN.
EEN PLEK WAAR YOGA NIET ENKEL BEOEFEND,
MAAR OOK BELEEFD WORDT.
